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PROGREDIRE CON LO YOGA
Attività di gruppo all'aperto
06/10/24, 11:00 - 06/10/24, 12:00 (Europe/Rome) (1 ora)
EDY RIGATO
INSEGNANTE YOGA Metodo Viniyoga a A.S.D. CENTRO DANZA & MOVIMENTO
3383383815
EDY RIGATO
INSEGNANTE YOGA Metodo Viniyoga a A.S.D. CENTRO DANZA & MOVIMENTO
3383383815

Edy Rigato pratica dal 1991 e insegna dal 2006.
Diplomata e abilitata all'insegnamento dello Yoga dopo un percorso di formazione quadriennale
più tre anni di post formazione con la scuola E. T. Y. Etude et transmission du Yoga DI Claude Marechal B 4051 Chaudfontaine - Rue de Poperinghe, 129 A.
Ha approfondito lo studio dei fondamenti e le basi tecniche dello Yoga, la filosofia è la psicologia dello Yoga (Yoga-Sutra di Patanjali),
l'analisi è l'applicazione pratica delle tecniche utilizzate: Asana, pranayama e mudra, la fisiologia generale applicata allo Yoga, la didattica è la metodologia. L'applicazione individuale dello Yoga.
Ha partecipato a vari seminari residenziali con i seguenti Maestri: Giandomenico Vincenzi, Claude Marechal e T. K. V. Desikachar.
Ha collaborato con le seguenti associazioni culturali, sportive e palestre:
ARCI (TV), A. S. D. Ritmo vivo dance (TV), Orange centro olistico (TV), Ass. C. Satkara Roncade (TV), Centro danza e movimento Motta di Livenza (TV).
Ha frequentato corsi di Ayurveda con il medico Ayurveda Eveline Methelet e medici Ayurveda della Maharishi Ayurveda.
Pratica il massaggio Ayurvedico dal 2008.
Ex atleta e agonista karate Shotokan presso la palestra REN BU KAN (TV), cintura nera I Dan.
Attualmente insegna presso Associazione Satkara a Roncade (TV).


Attraverso le tecniche di Asana (posizioni) ci si prepara per tenere la posizione cuore della pratica per poi preparare il corpo e la mente al pranayama, meditazione e rilassamento finale.
Con nozioni da applicare nella vita quotidiana per prevenire e mantenere una salute fisica e mentale ottimale.